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Tutto quello che ti serve per vivere al meglio la tua esperienza su Postura Da Paura e risolvere ogni dubbio in pochi secondi.
No, il programma PDP MUM2be evita gli allenamenti ad alta intensità come gli HIIT. Invece, prevede sessioni MISS (Moderate Intensity Steady State) e LISS (Low Intensity Steady State), più sicure per la gravidanza.
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